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健康快报
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果,看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。 1.葱菇鸡块(鸡肉+..查看详细»
1.只吃七分饱 别偏食,食物种类越多越好。吃饭的时候尽可能细嚼慢咽。饮食上吃到八分饱,限制总的能量摄入。而且每顿饭最好有主食,一汤三菜,外加水果和乳制品。少吃高盐、高脂、高能量食物,最朴素..查看详细»
不仅人体有生物钟,食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食,既能充分享受美味,又能摄入均衡的营养,不易发胖。 早喝粥。喝粥的最佳时间是早晨。喝碗热粥,能生津利肠,利于消化。 推荐..查看详细»
马桶反味儿,顺手拿起空气清新剂就喷;为图方便,消毒水、洗衣粉敞着口堆放在卫生间……你家是不是也这样? 事实上,每天都跟你亲密接触的厕所,却有可能是家中最大的安全死角。这里的空气流通性最差,..查看详细»
随着生活压力的增大,近视眼患者是越来越多。所以进行近视眼手术的人也很多,近视眼术前检查就自然会有了。为什么要检查呢?通过以下文章了解一下吧。 近视眼术前检查要规范化 选择手术首要的是规避手术..查看详细»
白领女性的工作压力大,常常由于忙碌的工作与生活而忽略了自身的健康,久积成病,给健康埋下隐患。如对于妇科炎症没有及早治疗,生活没有规律等等,都将威胁到女性的健康。白领女性的健康存在着四大隐..查看详细»
澳大利亚一项研究显示,熟西红柿有助降低胆固醇和血压,预防心脏病。常吃西红柿或西红柿制品或许可以替代少量他汀类药物。 这一研究成果由国际著名医学期刊《Maturitas》发表。 澳大利亚阿德莱德大学博..查看详细»
初夏是各种病毒活跃的季节,手足口病从4月至7月都是高发期。记者了解到,手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染病,多发生在5岁以下儿童,尤其是3岁以下儿童发病率最高。由于手足口病的发生具有突然..查看详细»
56岁的谭阿姨,很喜欢笑,谁都看不出来,她是个病人。 小区有邻居说,谭阿姨是累死了癌细胞的人。但谭阿姨自己,对这个绰号却毫不知情,她说,2003年她就被发现患甲状腺癌,手术后还有转移,但去年检查..查看详细»
围绝经期是指卵巢功能开始减退到绝经后1年之间,可持续3~5年的时间。按照女性绝经的平均年龄50岁来计算,通常出现在45~55岁。 在围绝经期,由于女性卵巢衰竭、性激素水平紊乱,会导致一系列不适症状..查看详细»
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